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如何減少顆粒物對(duì)人體危害?

2015-5-21 17:42 來源: 中國(guó)環(huán)境報(bào)

“如何減少顆粒物對(duì)人體危害?”


室內(nèi)可吸入顆粒物主要來源于廚房,比如做飯炒菜所用燃料的不完全燃燒及油煙等。此外,建筑材料中常用來作保溫材料的石棉,由于長(zhǎng)期老化磨損等原因,可釋放出一定量的可吸入顆粒物,引發(fā)呼吸道的疾病。而飼養(yǎng)寵物的家庭也要注意了,動(dòng)物或禽類的皮毛等微粒擴(kuò)散到室內(nèi),也會(huì)影響人體的健康。

要減少顆粒物對(duì)人體的危害,從自身出發(fā),要有意識(shí)做到以下幾點(diǎn):

提高個(gè)人的環(huán)境意識(shí),多參加植樹造林活動(dòng)等;

外出的時(shí)候佩戴口罩??梢愿綦x傳染性病菌和空氣中大顆粒灰塵進(jìn)入呼吸道,保證身體健康;

駕車的朋友,提倡低碳出行,多使用公共交通;

日常生活中,盡量少用煤作為燃料?,F(xiàn)在用電比使用天然氣、液化石油氣及煤氣等燃料相對(duì)便宜,改用微波爐、電飯煲等做飯可減少廚房的空氣污染;

在室內(nèi),要經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生,吸煙者不要在室內(nèi)吸煙,適當(dāng)養(yǎng)些綠色花草以保持室內(nèi)空氣的清新;

喜歡晨練的中老年人,應(yīng)避開早晨6點(diǎn)~8點(diǎn)空氣污染高峰期,上午9點(diǎn)以后鍛煉為宜;且不要到公路邊鍛煉,應(yīng)選擇綠色植物多、空氣質(zhì)量好、環(huán)境較為安靜的公園內(nèi);

大型商場(chǎng)或公共娛樂場(chǎng)所由于周末、節(jié)假日時(shí)人員眾多,空氣質(zhì)量極差,易造成呼吸系統(tǒng)的疾?。ǘ緸樯酰?,故不宜久留。

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